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Receita Fit-Leite Condensado Diet

Quem é apaixonado por doces sabe o quanto é difícil resistir a eles,principalmente quando nos estamos buscando uma vida mas saudável.Hoje vim dar uma dica super legal para você que quer fazer aquela sobremesa mas não quer usar aquele leite condensado vendido no mercado. 




Ingredientes

1 xícara (chá) de leite em pó desnatado

1/4 xícara (chá) de água fervente

1/2 xícara (chá) de adoçante em pó (forno e fogão)

1 colher (sopa) de margarina light


Modo de preparo
Bate todos os ingredientes no liquidificador, espere esfriar e utilize para preparar brigadeiros e pudins.


Rendimento: 1 lata


Calorias: 132 (872)
Gorduras Totais: 7 g (18 g)
Proteína: 12 g (86 g)
Carboidrato: 12 (54 g)

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2 Comente Aqui!:

  1. Amiga que delicia amei a dica tenha unha semana abençoada
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  2. Parece ser bom e o melhor é que é Diet, né!
    Adorei a receitinha!
    ansiedadefeminina.blogspot.com

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Sobre o autor

Natalia Custódio Sou carioca,libriana,mãe e especialista em mim mesma,gosto de assuntos diversos e tudo que envolve o mundo feminino.. Leia Mais sobre o autor...